Lista gustărilor sănătoase pentru drumuri lungi

Călătoriile lungi, fie cu mașina, trenul sau avionul, vin adesea cu provocări legate de alimentație. Tentatia...
Read more of this post

Ghid pentru reducerea consumului de zahăr ascuns în alimente

Zahărul este prezent în aproape toate alimentele procesate, chiar și acolo unde nu ne așteptăm. Chiar...
Read more of this post

Trucuri pentru a menține echilibrul între muncă și relaxare

Într-o lume tot mai rapidă, în care tehnologia ne ține conectați aproape permanent la muncă, găsirea...
Read more of this post

Ești sănătos, dar nu te simți bine – de ce?

Analizele ies bune, medicul spune că ești sănătos, dar tu simți că ceva nu e în...
Read more of this post

Ghid pentru o rutină zilnică echilibrată acasă și la birou

Viața modernă ne solicită din ce în ce mai mult, iar echilibrul dintre responsabilitățile profesionale și...
Read more of this post

Ce schimbă în corp combinația dintre grăsimi și fibre

Combinarea grăsimilor cu fibrele este o practică din ce în ce mai populară în dietele echilibrate,...
Read more of this post

Sfaturi pentru reducerea inflamației cronice în corp

Inflamația este un răspuns natural al sistemului imunitar la infecții, leziuni sau iritații, având rolul de...
Read more of this post

De ce este importantă protecția solară zilnică

Toată lumea știe că soarele poate fi o sursă de energie și bună dispoziție, dar ce...
Read more of this post

Cum influențează sănătatea ta calitatea relațiilor

Relațiile interumane sunt o parte esențială a vieții noastre și au un impact semnificativ asupra bunăstării...
Read more of this post

Anticorpi anti-HCV negativ ce înseamnă? Ce indică rezultatul

Rezultatul „anticorpi anti-HCV negativ” este un termen medical folosit pentru a descrie rezultatul unui test de...
Read more of this post